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宝宝什么时候开始吃盐?不是越晚越好,别超过这个月份!

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二仙祠

榴籽
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发表于 2021-8-7 09:49:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  宝宝从出生时就开始吃奶,等长大一点就可以断奶,吃辅食了。问题也随之而来,其中最有争议的一点便是关于宝宝吃盐的了。有人觉得宝宝太小,不必食盐;有人觉得应该食用幼儿专用盐;还有的人说,宝宝不吃盐会没力气。宝宝什么时候开始吃盐?不是越晚越好,别超过这个月份!

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  宝宝还小味蕾还没有发育完全,味觉还处于单一的阶段,除了接触奶味,他们压根不知道这个世界上还有别的味道,对宝宝来说这奶味中的甜味就已经是这世界上最好吃的东西了。
  所以在此也要提醒各位父母,不要过早给宝宝添加调味品或者是盐,这样子的话对宝宝今后的饮食大大不利,也很容易出现挑食、偏食的现象,也会增加宝妈的困扰!

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  可以说,宝宝在1岁以前是不需要吃盐的,等1岁以后可以根据情况,慢慢的增加,饮食清淡一些,等到4-6岁左右,可以再增加一点,不过每天不能超过2克。
  新生宝宝的肠胃在六个月大的时候,也仅仅是基本发育完全,并不是像我们大人一样,可以消化掉很多食物了,如果太早添加盐,那么宝宝的肠胃会受到刺激,会出现拉肚子,腹痛的情况,这对宝宝来说可是十分难过了。

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  为什么选择1岁这个时间点呢?因为宝宝在一岁之后,身体的各个器官已经得到了发育,并且每日所需的钠含量也会逐渐增加。所以,在这个时候,可以适当地在宝宝辅食中加入一些食盐来满足宝宝每日所需。不过需要注意的是,虽然宝宝能吃盐了,但是在量的控制上也要特别注意,食物还是要以淡口为主。


  现在时代不一样了,我们更看重宝宝的发育状况,以前的人之所以普遍发育没现在的人好,主要就是因为现在讲究优生优育,所以对妈妈的要求也就提高了,毕竟谁也不想让自家宝宝输在起跑线上。

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三圣寺

榴籽
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发表于 2021-8-7 10:55:28 来自:怀远论坛APP | 显示全部楼层
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三圣寺

榴籽
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发表于 2021-8-7 21:42:57 来自:怀远论坛APP | 显示全部楼层
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二仙祠

榴籽
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发表于 2021-8-8 12:26:38 来自:怀远论坛APP | 显示全部楼层
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三圣寺

榴籽
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发表于 2021-8-8 19:10:16 | 显示全部楼层
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三圣寺

榴籽
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发表于 2021-8-9 14:25:02 来自:怀远论坛APP | 显示全部楼层
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你拥有再大再多的水桶,也不如有一个水龙头。说明:”渠道很重要!
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