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不敢躺喂?不会躺喂?六大诀窍要get

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二仙祠

榴籽
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发表于 2021-5-6 11:29:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  母乳喂养,白天的时候母慈子乖,妈妈幸福极了;但夜晚的频繁夜奶搞得鸡飞狗跳,妈妈疲惫不堪。
  这些妈妈夜里是这样喂奶的:
  等宝宝哇哇大哭后,妈妈不得不爬出冰冷的被窝,抱起宝宝来喂奶,有时一次喂上一个多小时,妈妈累得腰酸背痛。
  好不容易孩子吃着奶睡着了,轻轻放下到床上,一不小心又醒了!
  妈妈又只能抱起来安抚半天,实在不行就只能又开始新一轮的喂奶……
  夜奶对于夜间坐着喂奶的妈妈来说,真的是太难太难了。
  而一些妈妈,晚上和宝宝一起睡,宝宝一开始哼唧还没有完全醒,妈妈马上搂过来,送上乳房,宝宝在迷迷糊糊中就吃完了一餐,很快又睡了。
  等孩子再大一些,就开始吃自助奶了,自己想吃了直接翻滚到妈妈身旁,掀开妈妈衣服吃奶,吃着吃着自己就睡了。
  很多妈妈第二天的印象是:宝宝夜里好像吃奶了,但是吃了几次我真的不知道。

  为什么都是喂夜奶,但是妈妈们的感受却不一样?
  我想你已经发现了,最大的区别在于夜间哺乳的姿势不同。躺喂是最推荐的夜间哺乳姿势。
  可是,这么好的姿势很大妈妈就是不敢用啊、不会用,我们今天就来好好聊聊吧。

  关于躺喂的三大谣言

  谣言一 躺喂不安全
  美国儿科学会和联合国儿童基金会最新的睡眠指南中都有提到:
  妈妈在夜间哺乳时用任何姿势都可能睡着,但躺在大床上哺乳时睡着比躺着沙发上、或者坐在椅子上哺乳时睡着更安全。宝宝在大人床上的猝死风险比在沙发、椅子上低。
  妈妈会在哺乳时睡着,建议妈妈醒来后将宝宝放回到小床。尽量减少同床睡的时间。
  如果睡小床难以实现,母子拼床是一种可选项。

  如果夜间妈妈和宝宝同床躺喂,注意安全的睡眠注意事项更重要:
  1.母乳喂养
  2.父母不吸烟、不喝酒、不磕药
  3.床面不要太软
  4.房间温度不要太高,宝宝也不要裹得太多
  5.宝宝附近不要有枕头、毛绒玩具、被子、毯子等。妈妈和宝宝不盖同一床被子,宝宝可以用睡袋。
  6.仰卧位睡觉《小宝宝究竟应该怎么睡?平躺还是侧躺?》
  7.宝宝是健康足月儿

  谣言二 躺喂会导致中耳炎
  关于中耳炎我们首先要知道:与配方奶喂养婴儿相比,母乳喂养婴儿中耳炎和复发性中耳炎的发生率更低,主要见于2岁以下婴儿。
  例如,与配方奶喂养婴儿相比,母乳喂养1年的婴儿中耳炎发作≥2次的几率更低(34% vs 54%)。母亲亲喂似乎比母乳吸出来瓶喂更有益。(数据来源于uptodate)
  而母乳躺喂时宝宝依然是侧躺着吃奶,这跟妈妈坐着时宝宝侧躺在妈妈怀抱里其实是完全一样的。所以母乳躺喂并不会增加中耳炎的发生率。

  谣言三 躺喂会导致“地包天”
  所谓的“地包天”,其实也就是牙齿咬合不正。下面牙齿向前突出,导致下面牙齿比上面牙齿向外。


  母乳喂养可以减少“地包天”的发生率,因为吃母乳时宝宝的独特吸吮方式,使整个颌面部的肌肉都在运动,会促进上颌和下颌发育,减少牙齿咬合不正的发生几率。
  另外即使躺喂母乳,宝宝依然是侧躺着吃奶跟平躺吃配方奶的姿势不同。
  如何躺喂的六大诀窍
  1.妈妈身体跟床面垂直,背后有靠枕支撑。
  2.妈妈的腿部自由放松,两腿之间可以夹一个垫子。
  3.宝宝身体也跟床面垂直,背后有妈妈的手或者靠枕支撑。
  4.宝宝的头直接放在床上,不要枕妈妈的胳膊或者枕头。
  5.宝宝和妈妈胸贴胸,腹贴腹,尽量贴在一起。如果宝宝还比较小,平躺着吃奶一定要纠正,要不然妈妈会乳头疼痛。
  6.宝宝睡的位置不要太高,鼻尖跟妈妈的乳房在一个水平面,逗引宝宝长大嘴后再喂奶,宝宝仰着头吃奶。如果宝宝不能仰着头吃奶,而是鼻子直接跟乳房贴在了一起,可以把孩子的位置往脚部的方向移一些。
  可以一直都躺喂吗?
  有些妈妈只会一种哺乳姿势,就是躺喂。只要宝宝想吃奶,妈妈就必须马上躺下来。
  这也不推荐哦,毕竟咱也要带宝宝出门,如果只会躺喂,多不方便啊。
  另外,虽说躺喂一般不会导致堵奶、乳腺炎等问题,但对于大乳房、乳房很充盈、哺乳姿势不佳的妈妈,如果一直都是躺喂,还是有可能出现外侧乳房乳汁移出不良,容易堵奶等问题。
  但如果既有躺喂,又有别的姿势比如坐着喂奶,这样就可以让乳汁充分移出,且在哺乳时妈妈也可以挤压按摩乳房,增加哺乳有效性,减少堵奶的几率。
  宝宝不喜欢躺喂怎么办?
  很多妈妈看了科普文章,也尝试过很多次躺喂,但宝宝就是不喜欢怎么办?这种情况多见于大月龄的宝宝,因为从小没有习惯躺着吃奶,现在大了,想再让他习惯就实在是太难了。
  妈妈可以怎么做?其实基本没什么好的方法了,只能是在夜里宝宝还没有完全清醒的情况下多尝试。
  如果妈妈想夜里喂奶更轻松,产后尽早学会躺喂很重要,否则等宝宝大了,你想躺喂他却不愿意了。
  也许正在看文章的你,已经错过了让宝宝躺着吃奶的最佳时期,他已经不会躺着吃奶了,真的很可惜。
  但希望你可以把这篇文章转发分享,让更多还在孕期或者产后初期的妈妈们看到。我们一起来传播有用的哺乳知识,播撒爱的小种

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三圣寺

榴籽
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发表于 2021-5-6 12:03:18 来自:怀远论坛APP | 显示全部楼层
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二仙祠

榴籽
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发表于 2021-5-7 19:21:13 来自:怀远论坛APP | 显示全部楼层
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和你擦肩而过你却不知道是我,因为我把头扭过去了。 
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三圣寺

榴籽
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发表于 2021-5-8 16:23:28 来自:怀远论坛APP | 显示全部楼层
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