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吮手指、咬指甲、挖鼻孔……孩子的「小毛病」管不管?

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二仙祠

榴籽
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发表于 2021-4-6 14:20:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  有些只是“阶段性的”,并不是严重的医疗问题。
  吸手指、咬指甲、捻头发......孩子的这些“小毛病”常常让家长很烦恼。怎么纠正孩子的这些行为呢?当你想改变孩子的行为时,你先需要了解孩子为什么会这样做。
  其实,这些“小毛病”往往只是孩子感到有压力、无聊、疲惫、受挫、不开心、不安全或是瞌睡的时候,表现出的一种应对方式。孩子出现这些行为,实际上是在帮助自己平静和舒缓情绪。
  那么,我们先来具体了解一下这些个“小毛病”吧。
  1.吮手指
  孩子在出生后的几个月就开始吮手指,很多婴儿在1周岁之前就能戒掉,绝大多数由于同伴的压力(怕被笑话)也能在5岁前戒掉。
  吸吮有一种舒缓、镇静的效果,并且可以帮助孩子入睡。但当孩子开始长牙时,吮手指可能会影响牙齿排列,造成牙列不齐而影响咀嚼功能和美观,还可能影响腭部形态,甚至影响孩子的发音,因此需要设法减少孩子的吮手指行为。
  2.咬指甲、抠手指
  咬指甲或抠手指是很多孩子都有坏习惯,如果导致指甲感染或者反复出血,就需要干预了。
  和其他行为一样,积极强化是最有效的途径。例如在孩子手指没有放在嘴巴的时候,和他简单地描述一下,他们的手在做什么。例如,“我看你在用你的小手折纸”或“你用你的手指给猫咪抓耳朵,它很喜欢”。
  3.撞头、摇头、摇摆身体
  有的孩子反复用头撞向一个东西,如婴儿床,这可能让父母担心孩子会受到伤害,但孩子似乎并没有很痛苦,反而平静和满足。撞头的情况可以持续15分钟或更久,容易发生在听音乐或是瞌睡的时候。这个行为通常从宝宝9个月开始,大约2年后就可以克服了。
  摇头是指宝宝平躺着时把头反复从左侧摆向右侧,他们甚至可以把后面的头发全部磨掉。
  摇摆身体是孩子坐着或者手膝撑着时身体有节奏地晃动,这种行为通常是从6个月开始,2岁时消失。大多数儿童摇摆持续15分钟或更短,也一般发生在听音乐或瞌睡时。
  撞头、摇头和摇摆身体是常见的童年自我安慰的行为,通常是无害的。
  4.磨牙
  一半以上的正常发育的婴儿会出现磨牙。它通常在宝宝6个月左右出牙的时候开始,在孩子5岁恒牙长出的时候又再次出现。磨牙常在孩子入睡时发生,长大后一般都会消失,也有可能持续到成年。
  如果磨牙带来一些齿科问题或者咬合关节异常,就需要看牙医来评估了。
  5.挖鼻孔
  挖鼻孔可能是父母最不想看到的行为之一,但却在儿童和成年人中非常常见。当鼻腔由于感染、过敏或轻微的外伤而结痂时,小朋友可能就会开始挖鼻孔,但挖鼻孔会对鼻腔造成更多刺激,形成恶性循环。鼻孔频繁出血最常见原因就是挖鼻孔。
  父母可以告诉孩子,大家不喜欢公共场合挖鼻孔的行为,但如果鼻子痒的话,可以用纸巾擦鼻子;也可以告诉孩子,如果挖鼻孔,他们更容易生病,并把病菌传染给别人,并坚持要求孩子挖完鼻孔后洗手。
  用凡士林涂抹在鼻孔,或者用喷鼻盐水保持鼻腔湿润,可以阻断挖鼻孔的恶性循环。如果孩子总是觉得鼻子很痒,需要带孩子看看儿科医生,评估有没有患过敏性鼻炎。
  6.憋气
  有些孩子在要求没有被满足时,会大哭到憋气,这时孩子会屏住呼吸,皮肤变得青紫或者苍白,孩子甚至有可能会失去意识。发作的时候可以持续几秒到一分钟。这种情况通常发生在18到24个月期间,5岁时消失。
  如果你发现孩子有憋气行为,需要带去看医生,这些症状有也可能是贫血的征兆。当发生憋气时,让孩子保持平静,并保护他们免受伤害。
  我该怎样帮助孩子?
  大多数时候,这些行为只是“阶段性的”,并不是严重的医疗问题,孩子通常都会自己克服。
  但是,家长想要控制这些行为却很难。一般来说,家长应该忽略这些行为。对孩子大声喊叫、过分关注和惩罚一般起不到阻止行为的作用,甚至可能强化这些问题。相反,积极地回应和耐心可能会有帮助,你可以尝试下面的技巧:
  首先,试着忽略这些行为。慢慢地,孩子可能会自己克服坏习惯。如果家长过度紧张和关注,孩子反而可能把这当作一种游戏,乐此不疲。
  赞美孩子的好行为。抓住孩子表现好的时机进行表扬。例如,告诉他们你注意到他们没有咬指甲。
  在孩子对这些行为失去兴趣前,几乎不可能阻止孩子重复这些行为,但如果停止这些行为有更大的好处,孩子们可能会自愿终止。例如,当一个小女孩年纪大一点后,她可能对漂亮的指甲感兴趣,这个时候你就可以帮助她戒掉咬指甲。
  如果孩子有很多行为你都想要改变,先集中精力尝试改变一两个最不能忍受或者危险的行为,不要尝试一次性改变太多。
  试着搞清楚是什么让孩子感到压力,帮助他们缓解压力。给孩子一些机会,让他和你谈谈他们有什么担心,注意眼神交流,用心聆听。
  无论什么时候,给孩子一些可以接受的选择,让孩子尽可能地自己做决定。例如,“你愿意早餐吃面包呢?还是面条呢?”这将会帮助孩子感觉自己能够掌握事情,减少压力和挫败感。

  帮助孩子找到解决方法。例如,如果他们的鼻子很不舒服,可以帮助他们用纸巾擦、用喷鼻盐水或凡士林滋润鼻腔(可以咨询儿科医生),然后洗手。如果他们必须挖鼻孔,让他们在卫生间做,而不是在公众场所,然后要记得洗手。

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二仙祠

榴籽
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发表于 2021-4-6 16:28:11 来自:怀远论坛APP | 显示全部楼层
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想念你,真的不需要理由,那只是一种感觉,随时乘我不备,就会窜入我的脑海,直达我的心脏。
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二仙祠

榴籽
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发表于 2021-4-6 22:04:55 来自:怀远论坛APP | 显示全部楼层
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我抢,我抢,抢沙发,不加倍,好了,沙发是我的了!
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二仙祠

榴籽
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发表于 2021-4-8 11:49:34 来自:怀远论坛APP | 显示全部楼层
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