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孩子太挑食,会不会缺微量元素?该做什么检查?

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二仙祠

榴籽
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发表于 2021-4-6 14:18:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  *本文所涉及专业部分,仅供医学专业人士阅读参考
  微量元素缺乏会导致儿童生长发育迟缓、营养不良、免疫力低下等问题。
  经常有家长问:“大夫,我家孩子不好好吃饭,用不用查微量元素?”
  前一段时间有朋友也是说:“媳妇不知道是不是听谁说了啥,像着了魔一样,非要给孩子查微量元素,想问问你到底用不用查?”
  今天我们就来了解一下关于微量元素的那些事。
  啥是微量元素?
  顾名思义,应该是含量很少,具体定义为当某一金属元素在人体内的含量不足人体质量的0.01%时,该元素就被称为是微量元素。
  常见的微量元素有哪些?
  微量元素分必需和非必需微量元素。
  其中必需微量元素主要包括铁、碘、铜、锌、硒等;
  非必需微量元素有锂、铝、钒、镍等;
  对人体有害的微量元素,如铅、汞、砷。
  微量元素在体内不能自行合成,只能来自饮食、空气和各种外源性物质。
  查微量元素有哪些途径?
  微量元素以离子或分子状态存在于肝、脾、骨骼、血液等组织和毛发、指甲中,以尿、便或汗液等形式排出体外,微量元素检测一般可以查血液或者查头发,更佳的检测标本来源于组织和血液。
  检查项目中都包括哪些微量元素?
  静脉血检验微量元素的项目包括铅、铜、锌、钙、铁、镁。
  这些微量元素都有什么作用?
  微量元素是人体新陈代谢的重要辅助和调节因子,其缺乏、比例失调会导致儿童生长发育迟缓、营养不良、免疫力低下等。
  具体包括以下功能:
  (1)以辅酶、辅基激活剂的形式参与物质的合成、分解、转化,维持酶的活性;
  (2)参与体内DNA、RNA、蛋白质、糖、脂肪及骨的新陈代谢;
  (3)参与激素和维生素的合成和代谢;
  (4)调节维持水、电解质的平衡和脏器重要生理功能。
  缺乏微量元素会有哪些影响?
  铁缺乏可造成缺铁性贫血,对人体免疫功能、神经心理发育等也会产生重要影响。
  锌缺乏可造成儿童生长迟缓、免疫功能下降、感染性疾病患病率增加以及死亡率增加。
  铜缺乏可导致心血管系统发育不良、骨骼异常以及神经和免疫功能异常。
  镁有益骨骼组成,而钙属于人体骨骼、牙齿的重要成份,缺钙会导致佝偻病及生长发育迟缓。
  到底用不用查微量元素?
  哪些情况需要考虑查微量元素?
  专家认为6个月以内婴幼儿不需常规做微量元素检测:这个时期婴儿以母乳为主,母乳中各项微量元素的含量充足。
  锌、铁缺乏儿童大部分集中在4~6岁。
  缺铁性贫血、夜盲症,补充锌铁铜治疗有效。
  佝偻病与缺钙有关,补充钙剂、AD有效。
  儿童锌缺乏与细胞免疫功能和小肠黏肽酶活性的下降有相关性,补充锌可以降低反复呼吸道感染的风险和明显改善腹泻患儿的预后。
  对于如克丁病(缺硒)、大骨节病等地方病,微量元素治疗有确切疗效。
  肥胖儿童体内锌、铜、钴及硒与儿童胰岛素抵抗及2型糖尿病发病机制间存在潜在关系。
  血铅水平的升高与铁钙元素浓度成负相关,儿童多动、注意力障碍、认知缺陷等行为问题不但与铁缺乏有关,铅的蓄积也是主要原因。
  所以,如果存在以上这些情况,可以考虑查微量元素。
  查微量元素时机是否有讲究?
  机体急性感染时存在复杂应对过程,微量元素作为重要物质,参与多个合成或消耗的反应,因此检测结果不能正确代表实际体内微量元素的含量,因此急性感染期不建议查微量元素。
  对于反复感染的患儿,建议疾病间期做相关微量元素检测,正规合理补充缺乏元素可能对反复感染的治疗有利。
  微量元素缺乏,需要补多长时间?
  大多数微量元素在补充4周以后,其生物指标才开始出现变化,在生物指标达到正常后,还要继续补充1、2个月使体内微量元素储存恢复正常水平,因此微量元素缺乏的治疗疗程大约3个月或以上。
  与其缺的时候补,
  不如及早预防,怎么预防微量元素缺乏?
  母乳喂养:母乳中各种微量元素的生物活性均远高于配方奶,生后的4~6个月内,基本能保持微量元素的代谢平衡。
  合理添加辅食:添加辅食早期强调给予肉类等动物性食物,或选择强化微量元素的辅助食品,如强化婴儿米粉等,以保证7~12个月婴儿的微量元素摄入。
  特殊人群早补充:早产/低出生体质量婴儿,长期、反复感染患儿,慢性胃肠道、肝脏疾病患儿,必要时应预防性补充微量元素。
  哪些食物含微量元素较多?
  在动物肝脏、木耳、海带等物质中,铁含量相对较高;
  铜多源于动物肝脏、芝麻、虾等食物;
  钙在鱼类、鸡蛋、牛奶、豆类中的含量较高,多晒太阳亦可补充维生素D,促进钙吸收;
  镁在紫菜中含量最高;
  而锌多源于核桃仁、动物肝脏、海产品。

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二仙祠

榴籽
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发表于 2021-4-6 16:17:40 来自:怀远论坛APP | 显示全部楼层
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人的一生至少要有一次一见钟情,那看来我已经让很多人不枉此生了。
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三圣寺

榴籽
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石榴
2 个
发表于 2021-4-6 16:17:40 来自:怀远论坛APP | 显示全部楼层
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过去的一页,能不翻就不要翻,翻落了灰尘会迷了双眼。
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三圣寺

榴籽
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发表于 2021-4-8 22:35:58 来自:怀远论坛APP | 显示全部楼层
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