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小知识——给热爱车队的你

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二仙祠

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发表于 2020-12-16 12:51:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1、队员应在出发前注意通知,了解大致路线、目的地及队中负责人的联系方式,并维护好自己的自行车,只有车辆合格后方能参加活动。

2、遵守交规及其他相关法律条例。严禁闯红灯、逆行及随便上快车道、人行道。

3、服从指挥,行动守时离开队伍须向领队报告并得到同意。若在队伍骑行过程中离队,应把车放在路旁醒目的地方,以免后面的领队错过。

4、前领队为队首的标志,其余队员依次按双列排列骑行。

5、在队伍中骑行时遇有路面不平、有石头,或前领队发出单、双列及躲避变换信号时应及时向身后的队友传达。骑行动作照顾身后队友,尽量避免突然晃动、急刹车等行为。列队骑行中禁止双手离把。需要单手离把时应主动与前面对友拉开距离,并尽量用可控制后闸的手扶把。

6、注意保持车距适中速度越快,距离应越远,一般在20--150cm之间。风阻大时可尽量靠近,下坡另计。主动照顾体力不好的队友。不能让女队员单独离队骑行。

7、爬坡爬坡时队伍分散结组骑行,速度各人依自己体力情况而定,但不能出现女队员单独骑行的情况。到达坡顶后领队视情况集结队伍并清点人数。


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