怀远论坛   妈咪宝贝   送给已经生宝宝的,太全面了,一定要收藏!
返回妈咪宝贝
发新帖 回复
查看: 3487|回复: 6
收起左侧

送给已经生宝宝的,太全面了,一定要收藏!

[复制链接]
楼主
     

二仙祠

榴籽
119 颗
石榴
0 个
楼主
跳转到指定楼层
发表于 2020-10-10 15:23:31 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

马上注册,结交更多怀远好友,享用更多功能,让你轻松玩转怀远论坛。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x


【12种宝宝禁食食物】
1、1岁之内不要盐2、1岁之内不要蜜3、3岁以内不要茶4、5岁以内不要补5、10岁以内不要腌6、婴儿不要吃大豆食品7、三岁以下幼儿不宜吃巧克力8、2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶9、少儿不宜多吃笋10、功能饮料
【辅食添加】
4个月前纯母乳;5-6个月:主要品类婴儿营养米粉(纯米粉);满6个月可以添加蛋黄泥、蔬菜泥、水果泥;7-8个月:主要品种是米粉、稠粥、烂面条、肉泥、肝泥、菜末、豆腐、面包片、馒头片;9-11个月:主要品种是软饭、碎菜、碎肉末、豆制品、鱼肉鱼汤、馒头、饺子、水果;依然不加盐;12-15个月:主要品种是同成人、稍软稍细食物软饭;口味主要以清淡、少盐、少油为主。
1岁之内的孩子,特别是目前已有湿疹的孩子不应添加牛奶和相关食品;鸡蛋蛋白;带壳的海鲜;大豆/花生等容易引发孩子过敏的食物。
1岁以后辅食中可以慢慢加入少量盐,辅食品种慢慢过渡到成人食品,要清淡且循序渐进。



【中医育儿歌】
若要小儿安,三分饥与寒;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋一点肉;鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安;少喝饮料多喝水,煎炸熏烤伤脾胃;缺锌缺铁儿常见,调料脾胃是优先;有病没病吃小药,正当病时失疗效。

【春捂秋冻,穿衣五法】
背暖肚暖足要暖,头和心胸却须凉。

【宝宝鼻塞小药方】
把生姜剁碎,烧热锅,随后把姜末倒进去炒,炒热之后,拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底,如果宝宝不配合的话,可以在宝宝睡着的时候包上去,再拿个袜子穿上就更稳妥了,不会担心包得不够紧或者姜末跑出来,很实用又没副作用。



【宝宝发烧勿输液,蔬菜三样保平安】

在宝宝生病发烧的时候,轻易不要给宝宝吃退烧药,也不要输液!告诉各位妈妈退烧的一个方子:香菜去叶子留茎和根、3-4根白萝卜、2-3片生姜、1-2片加冰糖,加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝,宝宝喝下去会出汗退热的。这方子最好6个月以后添加了辅食的宝宝用。
【发烧宝宝食谱】

1、米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖;2、绿豆汤:将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适量冰糖;3、鸡蛋羹:取1-2个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟;4、西瓜汁:可促进毒素的排泄;5、鲜梨汁:适于发热伴有咳嗽;6、鲜苹果汁:含有维生素C,可中和体内毒素
【扁鹊古方三豆饮,宝宝退烧不吃药不点滴】

四豆饮组方:黄豆20粒,黑豆、绿豆、白饭豆(也叫白芸豆)各15粒。按此比例多用也可。四种豆子都是生用,多放水煮到稀烂,取浓汤温服。随煎随服,不可放凉或隔夜。尿量多、出汗的儿童,不用加白饭豆(即成三豆饮)。
【九个止咳小妙招】

①伤风咳嗽:红糖姜枣汤;②风寒咳嗽:萝卜葱白、白萝卜蜂蜜;③咳嗽肺痈:鲜梨贝母;④肺虚久咳:冰糖燕窝粥;⑤久咳咽干:蒸白梨蜂蜜;⑥止咳祛痰涎:萝卜胡椒;⑦止咳化痰平喘:豆腐糖;⑧补虚止咳:糖水冲鸡蛋;⑨夜咳:芝麻冰糖水



【盐蒸橙子治疗咳嗽放倒一切止咳药消炎药】

1、洗净;2、切开;3、橙肉撒少许盐;4、筷子插几下,盐更容易渗透;5、盖上“橙盖”;6、放小碗内保持橙身竖立;7、蒸10-15分钟(水沸开始计时);8、去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)。婴儿和大人均可用。
【宝宝拉肚子食疗法】

1、胡萝卜泥:取新鲜胡萝卜适量,洗净切成小块,加水煮烂或蒸烂,取出胡萝卜捣成糊状,然后加入煮胡萝卜的水调匀即可,每5~10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。2、蒸苹果泥:蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,平均每天吃2~3次。
【宝宝抵御感冒必备的玉米水】

玉米一根,带须及最内两层青皮;胡萝卜一根(中等个头儿),去皮切滚刀块;荸荠(8至10个),去皮(不去皮也可但要洗净)。配以清水1L-1.5L,水开后中火煮二十五分钟左右(至玉米熟透)。汤水保持温热,一日内服用。一般感冒初期,连续服用两天感冒症状会有效得到缓解。



【宝宝爱上火吃什么蔬菜好】

白菜:有清热除烦,利二便的作用;芹菜:去肝火解肺胃郁热;莴笋:清热、顺气、化痰;茭白:清热解毒的功效;莲藕:清热生津、润肺止咳;茄子:清热解毒;百合:清热润肺止咳功效;苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。
【宝宝睡姿透露健康状况】

1、撩衣蹬被口干,手足心发热:阴虚肺热;2、脸朝下,口舌溃疡:余热未净;3、翻来覆去,口臭、腹胀:宿食;4、哭闹摇头抓耳,伴发烧:外耳炎、湿疹或中耳炎;5、四肢抖动:疲劳或受惊;6、抓屁股,肛门有小虫:蛲虫病;7、打鼾,口呼吸:扁桃体肥大。
【你知道宝宝缺啥维生素吗】

①眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素;②口臭:缺维生素B6、锌;③牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁;④唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2;⑤贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸;⑥易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6;⑦脱发多、头皮屑多:缺维生素A、B6、锌、钙
【宝宝成长离不开的9种水果】

橙子:半个就能满足孩子一天所需Vc。香蕉:被称为“智慧之果”。苹果:被称为“大夫第一药”。葡萄:很好的能量来源。桃:含铁量在水果中居榜首。樱桃:有“鲜果第一枝”称号。猕猴桃:Vc之王。梨:水分充足。草莓:营养丰富



【9种食物帮妈妈喂出"抗病"宝宝】

①营养酸牛奶:增食欲促消化;②小米:富含VB,不饱和脂肪酸;③胡萝卜:增强免疫力;④西红柿:含VC丰富;⑤豆浆:物美价廉的滋补饮料;⑥苹果:含锌丰富;⑦蘑菇:净化血液中的毒素;⑧苦瓜:增强免疫细胞活力;⑨黑木耳:净化肠胃。
【教你如何去火】

①喉干嗓哑:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。②咽喉肿痛:吃梨。③口长水泡:切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。④嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁。⑤头发干枯:蜜枣核桃羹。⑥其他去火方法:吃柚子,喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好。
【常见可增高食物】

①每天3杯牛奶,不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪;②每天吃一两个鸡蛋,不喜欢鸡蛋可多吃豆腐;③黑大豆,可用花生替代;④沙丁鱼,更易消化吸收;⑤菠菜,不喜欢可用青椒替代;⑥橘子,利于钙吸收;⑦胡萝卜,可与苹果一起榨汁喝。



               
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 转播转播 不孬不孬 耶熊耶熊
回复

使用道具 举报

     

三圣寺

榴籽
1398 颗
石榴
0 个
沙发
发表于 2020-10-10 15:27:45 来自:怀远论坛APP | 只看该作者
怀远论坛APP下载
当爱情不在的时候,请对他说声祝福,毕竟,曾经爱过。
回复 支持 反对

使用道具 举报

     

三圣寺

榴籽
962 颗
石榴
0 个
板凳
发表于 2020-10-15 12:56:38 来自:怀远论坛APP | 只看该作者
怀远论坛APP下载
锄禾日当午,发帖真辛苦。谁知坛中餐,帖帖皆辛苦!
回复 支持 反对

使用道具 举报

     

二仙祠

榴籽
69 颗
石榴
0 个
地板
发表于 2020-10-16 23:13:16 | 只看该作者
怀远论坛APP下载
现在问题来了,“挖掘机技术哪家强?中国山东找蓝翔”
回复 支持 反对

使用道具 举报

     

二仙祠

榴籽
39 颗
石榴
0 个
凉席
发表于 2020-10-19 23:04:20 来自:怀远论坛APP | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

     

二仙祠

榴籽
86 颗
石榴
0 个
遛地
发表于 2020-10-20 14:41:26 来自:怀远论坛APP | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

     

三圣寺

榴籽
971 颗
石榴
0 个
7
发表于 2020-10-21 10:39:03 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

返回妈咪宝贝
发新帖 回复
使用 高级模式(可批量传图、插入视频等)
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则