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肚中宝宝也会学坏?妈妈的这些坏习惯胎宝宝会偷学,赶紧戒掉

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发表于 2020-7-24 17:31:29 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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本帖最后由 怀论玖玥 于 2020-7-24 17:32 编辑

  从宝宝在妈妈体内“落地生根”的那一刻开始,宝宝就与妈妈产生天然的连接,这种连接不仅仅是生理上的,还有很大程度是心理上的。
  所谓“母子连心”,不仅是宝宝出生以后成长的过程中对妈妈的依恋,其实早在妈妈腹中时,宝宝就已经与妈妈心心相印了
  在孕期内,妈妈的很多习惯都会对宝宝造成影响,宝宝会偷学到许多妈妈的坏习惯,为了宝宝的健康,有些习惯妈妈怀孕时就应该及时戒掉。

  ——妈妈爱熬夜,宝宝成“睡渣”——
  闺蜜小雪是90后“潮妈”一枚,怀孕以前就特别爱玩,是那种玩起来比男生都嗨的活力女生,经常跟一群队友打游戏到深夜。结婚了怀孕之后还是改不了以前的习惯,不碰游戏心里就痒。
  怀孕以后她恋恋不舍地关掉电脑又拿起手机玩手游,看似早早躺在床上了,但每天手机要玩到没电才睡觉。
  老公和妈妈都劝她每天早点睡,不要熬夜了,她却觉得无所谓,只要白天休息够了,坚持锻炼,宝宝就不会有问题


  很快宝宝出生了,小雪终于不得不忍痛割爱学习带娃,可令她崩溃的是,自己的宝宝简直就是个“睡渣”,白天挺能睡,晚上却不睡。
  一开始小雪以为宝宝只是因为月龄太小才日夜颠倒,可后来才发现,宝宝越大,睡得越晚,怎么哄都不肯睡,两个黑眼圈比小雪的还重。
  小雪可算尝到自己当初种下的“恶果”了,这下不但彻底没有了打游戏的空闲,连正常的睡眠都成了奢侈。
  直到现在,宝宝已经3岁了,每晚仍是凌晨1、2点才睡觉,玩兴不减

  ——妈妈的坏习惯会让宝宝“学坏”——
  很多妈妈对自己的坏习惯不以为然,觉得肚子里的宝宝什么都不知道,只要出生以后教好宝宝就行了。
  你想得太简单了!
  妈妈的很多行为习惯会给宝宝留下深远的影响,作为妈妈,在孕期就要“以身作则”了。
  ★ 熬夜
  小雪就是典型的例子,自己年轻时日夜颠倒,作息不规律,胎宝宝在肚子中也会适应妈妈的作息时间,妈妈不睡觉,宝宝也没法充分休息。
  胎宝宝在腹中睡眠周期是大约是30——40分钟醒来一次,玩一会儿然后再睡。妈妈熬夜,宝宝也能感知到,神经也处于兴奋状态,睡眠质量也不好。
  宝宝出生以后,都会保持在子宫里的状态,这种习惯需要相当长的时间才能改掉。


  ★ 挑食
  孕妈在怀孕期间胃口不好很正常,但为了宝宝的健康,平时不喜欢吃的东西也要多尝尝。
  妈妈的口味挑剔,不光会影响胎宝宝的营养吸收,而且宝宝出生以后,妈妈一点都不碰的那几种食物,会使宝宝产生一定程度的过敏反应,有的宝宝表现明显,有的宝宝表现不明显,因人而异。
  这就是为什么好多妈妈纳闷,自己小时候不爱吃胡萝卜或者黄瓜,宝宝也不爱吃,就是这个原因。


  ★ 脾气性格
  在家里,当宝宝表现不好,或是犯了错,妈妈有没有经常听爸爸说一句话:“你看你儿子/闺女,跟你一样,随你!”这时妈妈就会急着反驳:“随你!”
  其实宝宝的很多性格特征还真是跟妈妈脱不了干系
  虽然比例并不大,但真的是由于妈妈孕期就给宝宝埋下了种子。
  妈妈如果在孕期脾气暴躁易怒,宝宝出生后也会有类似的表现。妈妈如果在孕期精神状态不佳,紧张抑郁,宝宝也会敏感细腻,容易焦虑。
  所以妈妈在孕期养成优良的习惯,对自己大有裨益,对宝宝的未来也是打基础的关键。

  ——妈妈要保持的好习惯——
  饮食方面自不必说了,妈妈吸收营养全面均衡,宝宝才更健康。我们来说说其他方面:
  ★ 听音乐
  妈妈要保持平和的心态,平稳的情绪,多听听舒缓的音乐,对自己是休养,对宝宝是胎教。
  所以建议孕妈们每天抽出固定的下午茶时间,静静地享受一段音乐时光,切记不要听动感强烈的音乐,而要选择柔美的轻音乐,或是3D冥想音乐,配合15分钟的孕期瑜伽,效果更好。


  ★ 坚持锻炼
  孕妈每天坚持锻炼,胎宝宝能得到丰富的血液供给,血液流通舒畅,大脑神经元链接发达,身体机能会更优秀
  妈妈切不可每天宅在家里久坐久卧,出门散散步、游游泳,是最佳的锻炼方式,经常锻炼的孕妈,生出的宝宝也特别有活力
  而且锻炼身体还能有助于顺产,何乐而不为呢?


  ★ 跟宝宝交流
  每天跟宝宝多交流,摸摸宝宝,跟宝宝说说话,宝宝都能有感觉,有时还会有强烈的回应。宝宝需要各种柔和的外界刺激,帮助他适应这个新环境,多跟宝宝交流,宝宝的头脑会更聪明更机敏
  宝宝的成长是先天与后天共同影响的结果,妈妈们不能只注重后天培养,而忽视了先天的培养,你的一举一动都是宝宝的榜样,对宝宝负责,就从孕期开始吧!



来源:奶球妈咪


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发表于 2020-7-24 19:20:30 | 只看该作者
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