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带你认知各种海味干货的做法大全(收藏版)

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发表于 2020-6-11 12:01:39 来自:怀远论坛APP | 显示全部楼层 |阅读模式

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沙鱼龙骨,富含极其丰富的钙质,用来煲汤汤水鲜口,适合缺钙者

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 楼主| 发表于 2020-6-11 22:35:09 来自:怀远论坛APP | 显示全部楼层
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淡菜干,每100g中含有蛋白质59.1克,脂肪7.6克,碳水化物13克,灰分6.9克;钙277毫克,磷864毫克,铁24.5毫克,核黄素0.46毫克,尼克酸3.1毫克。被誉为“海中鸡蛋”,煲粥煮面都是一流的

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 楼主| 发表于 2020-6-11 12:08:53 来自:怀远论坛APP | 显示全部楼层
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瑶柱又称元贝、干贝,含丰富蛋白质、钙、锌、碘等元素,其因味道鲜美被列作“海八珍”之一,素有“海鲜极品”的美誉,煲汤、煲粥、煮面等,营养价值非常丰富

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 楼主| 发表于 2020-6-13 10:12:16 来自:怀远论坛APP | 显示全部楼层
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蚝豉又称“海中奶牛”,含丰富的蛋白质、钙、锌等元素,对儿童的成长起到一定的帮助,可以给小孩子煲粥煲汤煮面当辅助调味,味道一级棒,营养又丰富




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怀远热线代言人

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发表于 2020-6-11 12:18:35 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2020-6-11 22:42:25 来自:怀远论坛APP | 显示全部楼层
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海底椰片,具有清热除燥、润肺止咳、滋阴补肾、美容养颜、等功效,可治热病之后,余热未清、久咳不止、虚烦不安、失眠多梦等症

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 楼主| 发表于 2020-6-14 09:43:27 来自:怀远论坛APP | 显示全部楼层
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海麻雀,功用: 散结,消肿,解毒。用于淋巴腺肿大,咽喉肿痛,对急慢性咽喉炎起到一定的治疗效果,推荐:海麻雀海星海底椰片止咳汤

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 楼主| 发表于 2020-6-16 17:58:30 来自:怀远论坛APP | 显示全部楼层
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三圣寺

榴籽
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发表于 2020-6-19 23:54:56 来自:怀远论坛APP | 显示全部楼层
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看一漂亮MM,苦无搭讪办法,路旁一砖头,拣起,上前,“同学,这是你掉的吧?”
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三圣寺

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发表于 2020-6-22 14:53:15 来自:怀远论坛APP | 显示全部楼层
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